黑芝麻属于一种坚果类食物，其主要成分是矿物质、维生素E、不饱和脂肪酸和蛋白，可以起到滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇的作用。因此建议经常食用黑芝麻糊可以起到预防头发变白以及改善白发的作用，可以起到改善发质的效果，但是其并没有促进头发生长的效果。
39问医生
吃黑芝麻糊可以促进头发生长吗
谭剑锋
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2019-11-18
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