39问医生

脑子想事太多了，睡觉经常做恶梦，

李秀平 中西医结合科 医师
仁寿县玉龙乡医院 二级乙等
咨询
如果长时间压力过大或是思虑过度或是情志刺激就会导致失眠多梦，注意力不集中等症状，保持愉快心情，多吃新鲜蔬菜水果。听听音乐，练练瑜伽。可以口服谷维素和安神补脑液或是脑心舒。也可以挂个中医科内科，结合症状体征，舌苔脉像辩证给与健脾宁心安神中药调理。
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2019-11-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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