最近减肥，吃的很少，晚上脊背发凉，是怎_39问医生

最近减肥，吃的很少，晚上脊背发凉，是怎

孔伟伟皮肤科主治医师

晋城华肤皮肤病专科医院二级

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这种情况考虑是由于限制了饮食摄入，导致体内能量供应不足，所以才会出现怕冷的现象。想要减肥没有什么捷径可言，需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，做到一日三餐饮食定时定量非常的必要，出现后背发凉考虑是体内营养供应不足所导致的现象，减肥固然重要，保持充足的营养，合理膳食也是非常必要的。

2019-11-18 浏览100次

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最近减肥，吃的很少，晚上脊背发凉，是怎