经常脊背发凉可能是甲状腺功能减退、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，身体的新陈代谢率降低，导致体温下降，血液循环不畅，进而出现背部发凉的症状。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，会导致腰部肌肉痉挛和疼痛，从而引起脊柱不稳定，进一步加重脊柱负担，导致脊柱周围血液循环受阻，进而表现为脊背发凉。对于急性期发作的患者，建议卧床休息，配合服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解不适症状。
3.腰肌劳损
腰肌劳损会引起局部炎症反应，刺激神经末梢，导致局部血液循环障碍，从而引起脊背发凉的情况发生。患者可遵医嘱使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等外用贴剂改善不适症状。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者后天因素导致的腰椎管内空间减少，使脊髓和神经根受到压迫。当压迫程度较重时，可能会引起下肢麻木、无力等症状，严重时甚至会出现二便失禁、性功能障碍等表现。手术方式主要包括微创通道下椎管减压术、传统开放性椎管扩大成形术等，通过切除部分突出的椎间盘组织和增生的骨质以扩大椎管容积，减轻对脊髓和神经根的压迫。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体之间发生错位，此时会对周围的韧带以及软组织造成牵拉和损伤，进而影响局部血液循环，导致脊背出现发凉的现象。针对症状轻微且无明显临床症状者，可通过游泳等方式加强背部核心肌群力量训练，有助于维持脊柱稳定性；若伴随剧烈疼痛，则需及时就医，在专业医师的操作下进行椎弓峡部崩裂切开复位内固定术等矫正。
日常生活中注意保暖，尤其是背部，以免着凉而加重不适感。必要时可以到医院完善X线检查、磁共振成像等相关检查，以便于明确是否存在器质性疾病。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，身体的新陈代谢率降低，导致体温下降，血液循环不畅，进而出现背部发凉的症状。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，会导致腰部肌肉痉挛和疼痛，从而引起脊柱不稳定，进一步加重脊柱负担，导致脊柱周围血液循环受阻，进而表现为脊背发凉。对于急性期发作的患者，建议卧床休息，配合服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解不适症状。
3.腰肌劳损
腰肌劳损会引起局部炎症反应，刺激神经末梢，导致局部血液循环障碍，从而引起脊背发凉的情况发生。患者可遵医嘱使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等外用贴剂改善不适症状。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者后天因素导致的腰椎管内空间减少，使脊髓和神经根受到压迫。当压迫程度较重时，可能会引起下肢麻木、无力等症状，严重时甚至会出现二便失禁、性功能障碍等表现。手术方式主要包括微创通道下椎管减压术、传统开放性椎管扩大成形术等，通过切除部分突出的椎间盘组织和增生的骨质以扩大椎管容积，减轻对脊髓和神经根的压迫。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体之间发生错位，此时会对周围的韧带以及软组织造成牵拉和损伤，进而影响局部血液循环，导致脊背出现发凉的现象。针对症状轻微且无明显临床症状者，可通过游泳等方式加强背部核心肌群力量训练，有助于维持脊柱稳定性；若伴随剧烈疼痛，则需及时就医，在专业医师的操作下进行椎弓峡部崩裂切开复位内固定术等矫正。
日常生活中注意保暖，尤其是背部，以免着凉而加重不适感。必要时可以到医院完善X线检查、磁共振成像等相关检查，以便于明确是否存在器质性疾病。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
左甲状腺素钠片
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
