从您的描述来看应该是姿势不当引起肌肉软组织损伤，最好到医院骨科面诊及检查确诊，确诊此病，不要过分担心，建议您腰部适当活动，热敷，理疗，针灸（必要时到医院专业理疗科治疗），口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以痊。。
39问医生
腰部左侧约十公分部位酸痛，坐正站直无感觉
张浩
外科
主治医师
朝阳县第三人民医院
二级医院
咨询
66
2019-11-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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