上课瞌睡，多数是失眠以及大脑慢性乏氧所引起，由于劳累、精神紧张失眠，机体为了更好的能够完成正常的生理活动有自我调节系统，当大脑细胞过度活跃时，中枢神经会发出休息的指令，让其兴奋性降低、活跃度下降，进入睡眠状态。其次是没有学习的兴趣，或者学习跟不上节奏等原因。建议平时多注意加强锻炼身体，多进行户外运动，规律生活，纠正不良生活习惯，健康饮食，劳逸结合，主动与朋友及家人交流，不长期处在同一个环境，注重心理状态的良好调节。同时多虚心请教，慢慢提高学习的兴趣。
39问医生
我是一名高三生，我保证七个小时的睡眠时
彭冬根
精神科
医师
平江县第四人民医院
咨询
66
2019-12-01
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-06-28赤峰哪一家医院看精神心理科最专业-赤峰十大精神心理科医院排名榜？
- 2024-06-28赤峰的那一个医院治疗精神心理科好-赤峰十佳精神心理科医院排名？
- 2024-06-27西安市那些医院治疗精神心理科好-西安精神心理科医院❿大排名？
- 2024-06-26秦皇岛看精神心理科的医院有那些-秦皇岛❿大精神心理科医院排名？
- 2024-07-08公布！秦皇岛哪家精神心理科医院治疗的好一些-秦皇岛精神心理科医院排名榜？
查看更多
- 2024-11-09颈椎病会不会引起瞌睡嗜睡
- 2024-07-31癫痫症状瞌睡吗
- 2024-09-01瞌睡是不是越睡越多
- 2024-06-21焦虑症出现瞌睡吗
- 2024-07-24硬皮病有瞌睡症状吗
查看更多
-
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立 -
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立 -
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
查看更多
-
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
-
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
-
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
