39问医生

早上起床感觉背部酸痛,起床活动一下就不痛

张浩 外科 主治医师
朝阳县第三人民医院 二级医院
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从您的描述来看应该是腰部肌肉损伤,可能与您睡姿不当有关,不要过分担心,建议您腰部适当活动,热敷,理疗,口服及外用活血化瘀类药物,避免劳累及长期保持固定姿势,可以改善。建议您均衡饮食,适当锻炼,保持心情舒畅和睡眠充足,远离烟酒,戒除不良习惯,有利于健康。
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2019-12-11 浏览100
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