39问医生

我蹲在地上干了一天活，两条腿很痛，上楼梯

孔祥锋内科医师

山东临工工程机械有限公司卫生所

你可能是长时间蹲着造成的腿部肌肉劳损。蹲着会导致腿部一部分肌肉长时间收缩，出现乳酸堆积等问题，正常腿痛，甚至活动受限。需要注意多休息，避免长时间蹲着或者长时间走路；做一下腿部按摩，刺激血液循环，减轻症状；也可以口服氯唑沙宗片和独一味胶囊治疗。

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2019-12-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。