45岁男性的性生活一般安排在一个月一次比较合适。45岁的男性已经过了青壮年时期,身体大不如以前,所以要适当的节制性生活。如果进行频繁性生活,身体体力透支,就比较容易出现肾虚,甚至出现阳痿,勃起不坚等临床现象。另外男性安排性生活还主要根据自身的体力,体力好的可以适当的频繁一些,体力差的,需要适当的延长时间。

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