产后掉头发怎么办？_39问医生

产后掉头发怎么办？

宫晓峰皮肤科主治医师

沈阳市第七人民医院三级甲等

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产后脱发是大部分产后的妇女都会出现的一种现象，头发就会大量的异常脱落，但大部分头发脱落属于正常现象。因为在妊娠期，头发在激素的作用下，延长了它的休眠期。到产后激素出现了调整，所以产后出现了大量的休止期脱发。一般在产后的半年，这种脱发自然就会停止。所以，当出现了产后脱发，大家不要惊慌，一般建议就是注意休息、保证好睡眠。其次就是要做好头发的护理。因为产后头发容易出油，要注意清洁。其次，在产后哺乳期的过程中，要避免进食肥甘厚味，比如甜食、油腻的，还有高脂肪的食物。其次，还要注意头发的护理，可以经常的用木梳梳理头发，这样可以有助于缓解这种脱发。其次在饮食上，多吃富含维生素B族的食物，还有多吃优质的蛋白，保证头发的营养。再有患者就是要多注意保证心情舒畅、调畅心情，这样能保证很快的度过这种产后脱发。

2022-08-29 浏览100次

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