正常情况下怀孕四个月才需要开始补充维生素d，多吃牛肉，瘦肉，肝，血，海产品的，一般可以17周之后常规的吃维生素d就更好的。由于人体内90%以上的VD来源于皮肤经日晒在体内合成，因此不充足的阳光照射会导致孕妇VD缺乏增加。孕妇要补充维生素d的话，就要选择合适的时机，可以在医生的指导下选择合适的补充时间。
39问医生
维生素d什么时候吃？
霍丽艳
产科
副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2020-01-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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