胡萝卜是平时生活中很常吃的一种蔬菜，营养丰富，含有大量的胡萝卜素，如果吃得过量，会出现脚掌，手掌，前额，鼻尖等处的发黄。这种情况如果对于健康人来说，不会有什么影响，及时停止摄入量，一般在2~3周就会恢复正常。所以应该适量吃就可以，避免过量食用。平时应该注意各种蔬菜水果的合理搭配，保证营养的均衡，建议最好成人每天吃胡萝卜的量不超过4两，儿童不超过二两为宜。
39问医生
胡萝卜吃多了皮肤会变黄吗？
吴琴
皮肤科
主治医师
南昌市第三医院
三级甲等
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2020-01-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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