第一脚抽筋可能是低钙血症造成的，尤其是青少年或者是老年，因为对钙的需求量比较高，如果出现了低钙血症，就会导致肌肉的兴奋性增高，肌肉兴奋性增高，就会导致抽筋了。这种情况要多晒太阳，多晒太阳可以促进钙的吸收。同时可以补充一些钙片。第二个原因可能是最近运动量比较大，运动量比较大会造成肌肉神经相对比较疲劳，在睡觉的过程中有可能出现抽筋的现象。第三，也可能是夜晚睡觉着凉，如果睡觉时下肢暴露在被子以外，是有可能导致受凉，出现抽筋的。
39问医生
为什么脚会抽筋？
袁俊丽
内科
主任医师
邯郸市第一医院
三级甲等
咨询
66
2020-01-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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