怀孕可以吃黑米粥，黑米粥含有维生素、微量元素、蛋白质对身体有好处。吃黑米粥有抗癌作用，对胎儿发育也有好处，黑米粥可促进肠蠕动，预防便秘。怀孕后最好注意休息，加强饮食营养，建议注意不要着急生气，不要过度劳累，适当锻炼身体，注意多吃新鲜的蔬菜水果，可预防孕期便秘。怀孕期间定期产检，不要接触有辐射的东西，比如X射线等以免引起胎儿畸形，怀孕早期最好合理补充叶酸，建议不要抽烟喝酒等。
39问医生
孕妇可以天天吃黑米粥吗？
李荣光
妇科
副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院
三级甲等
咨询
66
2020-01-16
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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