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山楂陈皮枸杞泡水功效？

谭剑锋 营养科 医师
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山楂和陈皮属于一种果干类食物，山楂具有健脾开胃、促进消化的作用，陈皮则具有理气健脾、润燥化痰的作用，枸杞可以起到降低血脂、调节免疫力、保护视力的作用。建议陈皮山楂枸杞水对于减肥有辅助作用，但是你仍然需要保证运动和控制饮食。
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2020-03-05 浏览100次
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