月子里什么青菜都可以吃，荤素搭配营养均衡，多喝汤汤水水，有利于乳汁的分泌，建议不要太荤油腻，以免影响乳汁的质量。保证充足的睡眠，适当的下床活动，有利于血液的排出。饮食多样化，不要偏食，注意个人清洁卫生，产后定期复查，戒除不良生活嗜好。
39问医生
月子里可以吃什么青菜？
鹿志霞
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2020-02-10
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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