怀孕一般是可以喝绿豆沙的，但是要注意适量。
绿豆沙是由绿豆、糖、水制作而成的，具有清热解暑的功效。如果在炎热的夏季，孕妇出现了中暑的情况，可以适当喝绿豆沙，能够起到解暑的效果。另外，在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，容易出现食欲不振的情况，适当喝绿豆沙，还能够起到开胃的效果，所以孕妇是可以喝绿豆沙的。但是绿豆沙属于凉性食物，如果喝太多可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状，所以要注意适量。
在日常生活中，孕妇要注意多休息，避免过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、牛奶等，有利于胎儿的生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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