39问医生

每天吃八宝粥好吗？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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八宝粥属于一种粥类食物，其主要成分是五谷杂粮，如黑豆、燕麦、红豆、红枣等食物，其属于一种营养价值较高的食物，而且容易消化吸收，富含膳食纤维和淀粉。建议孕妇可以每天食用八宝粥，但是需要注意不能另外加入糖分，同时需要检测自身血糖，如果存在血糖偏高则需要控制。

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2020-02-26 浏览100次

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