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吃完早饭可以睡觉吗？

董慧慧 神经内科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
吃完早饭以后，由于血液会集中到消化道，所以可能会导致大脑出现缺氧缺血的问题，从而导致患者出现过度嗜睡的临床表现。个人建议患者要注意，尽量不要在这个时候打瞌睡，夜间的时候要注意11点以前上床睡觉，主要是保证每天都有6~8个小时的睡眠，而减少早饭后失睡的时间。
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2020-02-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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