坐月子腿着凉一般可以通过物理治疗和药物治疗等方法驱寒。
1、物理治疗：可以把姜和红糖混合，然后用温水煮开。每天服用会让身体感到热感，从而达到排汗和排寒的效果。也可以着凉的部位使用热水袋和其他加热材料进行热敷，如果热敷后配合局部按摩，效果会很好。2、药物治疗：也可以在医生建议下，使用活血化瘀和消肿止痛的贴片，或口服非甾体抗炎药，如阿司匹林等药物缓解。
建议月子期间应注意保暖，平常也可以使用热水泡脚，促进血液循环。注意规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上注意清淡，保证食物多元化，注意营养均衡。
1、物理治疗：可以把姜和红糖混合，然后用温水煮开。每天服用会让身体感到热感，从而达到排汗和排寒的效果。也可以着凉的部位使用热水袋和其他加热材料进行热敷，如果热敷后配合局部按摩，效果会很好。2、药物治疗：也可以在医生建议下，使用活血化瘀和消肿止痛的贴片，或口服非甾体抗炎药，如阿司匹林等药物缓解。
建议月子期间应注意保暖，平常也可以使用热水泡脚，促进血液循环。注意规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上注意清淡，保证食物多元化，注意营养均衡。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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