39问医生

绿茶一天喝多少合适？

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绿茶的饮用量，成年人每天三杯是最适合的，而且茶水的比例要控制好，一般3克左右绿茶，冲泡150毫升在80摄氏度左右的沸水，则是最佳的饮茶之道。治疗便秘，首先要了解便秘的原因。众多的消化类疾病，神经内分泌或代谢系统异常，以及一些特殊的药物均可引起便秘。便秘可能是结肠的功能、消化吸收、运动失调等受到了损害，也可能是直肠肛管出口区病变，包括括约肌功能失调等引起的。