39问医生

车厘子一天吃多少合适?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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车厘子比较甜,糖分含量非常高,那么大量的食用车厘子就摄入了大量的糖分,糖分摄入过多容易引起肥胖,也可能会引起糖尿病 。因此,吃车厘子要限制量。另外,在吃水果的时候建议控制好总量,品种可以多,但是单一品种的水果不要分量多,就是可以品种多,分量少一点。
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2022-08-26 浏览100
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