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鸡蛋黄吃多了的危害？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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鸡蛋的营养价值确实是很高的，适当的吃可以增强人体的免疫力，美容养颜，提高人体必须的蛋白质和营养素，但是每天吃很多鸡蛋容易导致营养过剩的，容易引起胆固醇增高，导致肥胖，增加肾脏负担的，一般一天吃一个鸡蛋就比较合适的。建议不要天天吃很多鸡蛋。
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2020-02-12 浏览100次
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