39问医生

馒头的热量高吗？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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馒头的主要成分是淀粉，是提供人的基本热量的，不属于高热量食物，更不属于高脂肪食物了。高热量，高脂肪食物一般动物性食品，如动物脂肪，肥肉。不过与还是要吃的，它虽说也时高热量，高脂肪，但它身上的多数是对人不仅无害的还有益的，此外它体内还有优质蛋白，这是植物性食物不能提供的。
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2020-01-31 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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