男人通常有两千万到两亿个精子数量。
男性的精子数量是比较多的,一般在两千万个左右,但是在不同的年龄段,精子的数量是不同的。如果男性正处于青春发育期,此时精子的数量比较多,而且质量也比较好。如果男性正处于中老年时期,此时精子的数量比较少,而且质量也比较差。如果夫妻双方的身体相对比较健康,而且男性的精子数量比较多,此时与卵子结合的概率比较大一些。如果男性的精子数量比较少,而且女性的卵子质量比较差,此时与卵子结合的概率比较小。
在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等。还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,从而增强自身的免疫力,减少各种疾病的发生。