如果突然出现这些问题,要考虑你最近的生活上有没有那些变化。或者是身体上有什么变化。是不是这些影响了你的睡眠。不过你说的情况多半是正常的,因为醒来之后能够迅速的入睡。并没有对你的休息工作造成什么影响,因此目前还是可以观察一段时间。