最好间隔半个小时再吃钙片，钙与牛奶混合之后容易凝结成小块，而不利于牛奶的吸收。牛奶中有丰富的活性钙，人体很容易吸收，在牛奶中的钙充分吸收之后再吃钙片是没有影响的。钙片可以在白天吃，晚上吃钙片吸收不是很好，白天吃过之后都去晒晒太阳，有助于体内钙含量的吸收，平时也可以多吃一些钙含量丰富的食物。
39问医生
喝完牛奶可以吃钙片吗？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-01-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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