39问医生

我现在也步入老年人的行列了，第二天总是觉得全身上下疲倦，

一般性生活的频次，因不同地区以及个人的年龄，健康状况而异如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛，不影响次日的生活和工作，也就属于正常.如果影响生活和工作，那就是过度必须自我调节。20－30岁的人，性活动处于旺盛期，每周可3次左右。31－40岁的人，每周不超过2次。50以上岁的人每月约4－6次。