睡觉时小腿抽筋的原因？_39问医生

睡觉时小腿抽筋的原因？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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睡觉时小腿抽筋因素如下几个：1.疲劳导致的抽筋。白天腿部的运动量过大，或用力过度（跆拳道）而导致的疲劳，而夜间肌肉紧张的状态没有能够得到改善，过多的代谢产物没能及时的代谢完，它的刺激会导致小腿抽筋。2.寒冷所致。夜间睡觉的时候，脚和腿受风寒会导致腿部肌肉的痉挛。3.低钙血症也能导致抽筋。当体内出现低血钙，神经肌肉的兴奋阈值就会降低，当低于正常情况下的刺激强度，就会使神经肌肉发生兴奋，产生异常的收缩，导致小腿的抽筋。

2022-09-23 浏览100次

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