睡觉时小腿抽筋后一直疼，可能是肌肉痉挛、缺钙、骨质疏松等原因引起的，可通过热敷、按摩、药物治疗等方式进行缓解。
1、肌肉痉挛
若患者白天进行剧烈运动，可能会导致小腿部位的肌肉在活动时出现肌肉痉挛，从而在睡觉时会出现小腿抽筋的症状。患者可对局部进行热敷，促进血液循环，改善肌肉痉挛的症状，也可对局部进行按摩，缓解疼痛症状。
2、缺钙
若患者长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起缺钙，出现在睡觉时小腿抽筋的症状，同时还会伴有睡眠不安、易怒等症状。患者可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙治疗。平时也可以多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，也有助于改善症状。
3、骨质疏松
骨质疏松可能是遗传、营养不良等原因引起的，患者可能会出现骨痛、乏力等症状，从而出现上述情况。建议患者遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗。日常生活中，患者可适当多晒太阳，有助于促进钙吸收。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、肌肉损伤、骨关节炎等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
李凯群
黄阳亮
黄兆辉
刘芳
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
