39问医生

跑步后可以泡脚吗?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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不可以,因为在跑完步之后,身体当中的血液加速流动,同时泡脚也能够促进血液的循环,如果泡脚之后建议在平时,在跑完步可以多注意休息一会儿再去泡脚,等身体当中的激素平稳,多吃水果、蔬菜,补充身体当中的维生素和钙质,而且,一般都是在晚上睡觉之前的半个小时泡脚,有利于身心健康。
2022-09-16 浏览49
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