39问医生

跑步后可以泡脚吗？

赖毛华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
可以泡脚，跑步后过1小时后在进行泡脚，但是高血压的患者是不可以泡脚的，可能会造成血压突然升高，平时注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物，给予营养丰富易消化的食物等。
平时注意保证充足的休息时间避免劳累疲劳等，注意保暖避免感冒受凉等，平时要注意保养，保持心态平和不要过于紧张激怒等，要多参加户外活动，这样对身体是有帮助的。
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2020-04-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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