宝宝可以喝红枣水。
1、补充微量元素：红枣中含有大量的钙、铁等微量元素，如果宝宝本身存在缺铁性贫血，红枣水能够起到补血的作用。或者宝宝免疫力低下，多喝一些红枣水能够起到保健的功效，对宝宝身体有好处。2、改善胃肠功能：红枣中的纤维素含量较高，经常喝红枣水，可以促进胃肠道蠕动、改善肠道功能、调节便秘也有一定的帮助作用。3、补充维生素P：红枣当中含有丰富的维生素P，好处很多，对于身体健康有益。
但是不建议宝宝吃整个枣，枣皮不易消化。煮红枣水要把红枣洗干净。
1、补充微量元素：红枣中含有大量的钙、铁等微量元素，如果宝宝本身存在缺铁性贫血，红枣水能够起到补血的作用。或者宝宝免疫力低下，多喝一些红枣水能够起到保健的功效，对宝宝身体有好处。2、改善胃肠功能：红枣中的纤维素含量较高，经常喝红枣水，可以促进胃肠道蠕动、改善肠道功能、调节便秘也有一定的帮助作用。3、补充维生素P：红枣当中含有丰富的维生素P，好处很多，对于身体健康有益。
但是不建议宝宝吃整个枣，枣皮不易消化。煮红枣水要把红枣洗干净。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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