总是记忆不好，下一秒就忘了，可能是睡眠不足、神经衰弱、抑郁症等原因引起的。
1、睡眠不足
如果平时不注意休息，长时间熬夜，可能会导致大脑缺血、缺氧，从而出现上述情况。建议要注意作息规律，避免熬夜。
2、神经衰弱
长期精神紧张，可能会导致神经衰弱，出现上述情况。建议遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
3、抑郁症
性格内向、家庭发生变故等，可能会诱发抑郁症，出现上述情况。建议遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能是焦虑症、阿尔茨海默病等原因引起的，建议及时就医治疗。
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