39问医生

我感觉自己什么都做不好,很没用

景越 内科 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院
咨询
通过描述给予分析,首先考虑你可能是有心理或者是精神压力过大引起的情绪不稳定,或者是性格比较内向,本身有自卑感,处于一种焦虑状态。一定要学会自我调节减轻心理压力,平时要多运动,多和别人交流正确认识。必要时可以到医院心理门诊进行咨询。
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2020-02-12 浏览100
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