长期在夜间磨牙除了有蛔虫这个可能以外，还有可能是因为白天的压力过大，或者是因为缺钙引起的。建议到正规医院检查一下微量元素，选用的药物要在医生的指导下服用。
睡前要减轻大脑兴奋状态，睡前适当放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，注意刷牙，保持口腔清洁，改善睡眠环境等。避免吃辛辣刺激性的食物，注意积极补钙，多喝些牛奶，多晒太阳，进行肌肉松弛训练，可以减少夜间磨牙发生。
睡前要减轻大脑兴奋状态，睡前适当放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，注意刷牙，保持口腔清洁，改善睡眠环境等。避免吃辛辣刺激性的食物，注意积极补钙，多喝些牛奶，多晒太阳，进行肌肉松弛训练，可以减少夜间磨牙发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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