乳房自检可以在洗澡时张开五指，来进行抚摸观察，也可以面对镜子，仔细的观察乳房的形状，一般都是因为乳腺增生引起或者是乳腺炎引起，在这段时间的话要多观察自己的情况，如果有什么病情变化的话，一定要跟医生进行及时沟通，还要定期去医院做复查。
乳房的自查一般就是就是在每个月的月经结束的五至七天左右的时候，还有就是月经来潮前的10天左右，自查首先要做的事对着精子看一下乳房对称不对称，还有就是皮肤有没有改变，或者是乳头有没有翘起。
乳房的自查一般就是就是在每个月的月经结束的五至七天左右的时候，还有就是月经来潮前的10天左右，自查首先要做的事对着精子看一下乳房对称不对称，还有就是皮肤有没有改变，或者是乳头有没有翘起。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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