39问医生

情绪不好导致失眠,长期心里压抑

李云华 全科门诊 副主任医师
东营市河口区中医院 二级甲等
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首先考虑患者可能是有一定的抑郁情绪的,个人建议患者治疗上首先要坚持心理上的治疗的。首先要学会去接纳自己的不良的情绪,能够学会带着症状去生活,尝试着带着症状去做一些自己认为有意义和有价值的事情,这样既治疗了疾病,又能够提升患者的个人价值。
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2020-03-20 浏览100
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