血压收缩压也就是高压138,舒张压也就是低压90是不正常的。正常健康成年人的血压收缩压也就是高压90~139,舒张压也就是低压60~89,只要是在这个区间都是正常的。如果舒张压90是属于临界高血压,收缩压138也是偏高值的,与140很接近,所以也有达到140以上的可能性。
对于这种情况,建议首先应该调整生活起居饮食,每天按时睡眠,避免熬夜,保持心情开朗,乐观豁达,饮食尽量清淡,减少食盐的摄入量,戒烟限酒,调整一段时间之后,如果血压还没有恢复正常,也应该考虑应用降压药,这样的血压数值可以选择一些中成药类的降压药物,或者是找中医老师辨识体质,用中药调理。
对于这种情况,建议首先应该调整生活起居饮食,每天按时睡眠,避免熬夜,保持心情开朗,乐观豁达,饮食尽量清淡,减少食盐的摄入量,戒烟限酒,调整一段时间之后,如果血压还没有恢复正常,也应该考虑应用降压药,这样的血压数值可以选择一些中成药类的降压药物,或者是找中医老师辨识体质,用中药调理。