坐月子期间偶尔吃一次方便面没有什么问题，最好不要经常吃方便面，因为方便面里面含有防腐剂，没有什么影响，难消化，对身体不好。坐月子时要注意营养平衡。
坐月子环境温馨，安静，保持乐观状态，注意休息，保证足够睡眠时间，不要长期卧床，反而不利于身体的恢复，适当活动，如产后瑜伽，散步等，以不感到劳累的原则，坚持母乳喂养，喝一些营养的汤剂，利于乳汁分泌和身体早日恢复，少吃多餐，吃容易消化吸收食物，避免生冷辛辣，以免影响宝宝喂奶，坐月子期间要禁忌性生活，一般在42天后有性生活，要采取避孕措施，以免出现意外怀孕。
坐月子环境温馨，安静，保持乐观状态，注意休息，保证足够睡眠时间，不要长期卧床，反而不利于身体的恢复，适当活动，如产后瑜伽，散步等，以不感到劳累的原则，坚持母乳喂养，喝一些营养的汤剂，利于乳汁分泌和身体早日恢复，少吃多餐，吃容易消化吸收食物，避免生冷辛辣，以免影响宝宝喂奶，坐月子期间要禁忌性生活，一般在42天后有性生活，要采取避孕措施，以免出现意外怀孕。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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