晕船是晕动病的表现之一，是由于内耳的迷路部分受摇动刺激，从而产生症状。主要措施包括生姜治晕法，风油精/清凉油治晕法，橘子皮治晕法。
1、生姜治晕法：准备好几片新鲜的生姜，在汽车行驶过程中可以随时拿着姜片，感觉到不舒服时就将姜片放在鼻孔下面，将鲜姜的辛辣味道吸入鼻腔中。如果晕船严重者，可以提前将生姜片用膏药固定在肚脐上。2、风油精/清凉油治晕法：一旦感觉有晕车症状产生，可以用风油精/清凉油涂抹在风池穴或者太阳穴上。3、橘子皮治晕法：可以拨几个新鲜的橘子皮，将桔皮的深橘色外皮朝外，向内对折，将桔皮对准鼻孔反复挤压，使其中芳香的油雾进入到鼻腔内，吸入10次即可，如果在行车过程中感觉到晕车，可以反复操作，吸入油雾。
其实有效的防止晕船一般会吃一些药物，药物预防的效果是比较好的，也有的人对于药物的预防不起作用，可以在上船之前喝一杯加醋的温水，调节胃底的酸碱平衡，在途中可能缓解晕船的症状。
1、生姜治晕法：准备好几片新鲜的生姜，在汽车行驶过程中可以随时拿着姜片，感觉到不舒服时就将姜片放在鼻孔下面，将鲜姜的辛辣味道吸入鼻腔中。如果晕船严重者，可以提前将生姜片用膏药固定在肚脐上。2、风油精/清凉油治晕法：一旦感觉有晕车症状产生，可以用风油精/清凉油涂抹在风池穴或者太阳穴上。3、橘子皮治晕法：可以拨几个新鲜的橘子皮，将桔皮的深橘色外皮朝外，向内对折，将桔皮对准鼻孔反复挤压，使其中芳香的油雾进入到鼻腔内，吸入10次即可，如果在行车过程中感觉到晕车，可以反复操作，吸入油雾。
其实有效的防止晕船一般会吃一些药物，药物预防的效果是比较好的，也有的人对于药物的预防不起作用，可以在上船之前喝一杯加醋的温水，调节胃底的酸碱平衡，在途中可能缓解晕船的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
龙虎人丹
盐酸苯海拉明片
风油精
