孕妇晚上睡觉腿怎么放也不舒服，这种情况考虑是缺钙引起的 ，怀孕后尤其是晚期妊娠以后胎儿需钙量增加，如果平时食补不足，也没有及时补充钙剂，很容易引起孕妇缺钙，出现晚上睡觉腿抽筋或者腿不舒服症状。建议去医院做血钙检查，确诊后及时补充钙剂，服用容易盖中盖，维D钙咀嚼片等都可以。
怀孕后注意增加营养，尤其多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆制品，海产品，油菜，芹菜，黑木耳等，红枣，山楂，枇杷等，适当活动，多晒晒太阳，都可以增加钙的摄入量，必要的话补充钙剂。
怀孕后注意增加营养，尤其多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆制品，海产品，油菜，芹菜，黑木耳等，红枣，山楂，枇杷等，适当活动，多晒晒太阳，都可以增加钙的摄入量，必要的话补充钙剂。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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