20岁也有可能会得颈椎病，平时要养成良好的生活习惯。
通常情况下，颈椎病的发生与年龄增长、长期使用高度不合适的枕头、肥胖等因素有关，但并不存在年龄限制，所以20岁也有可能会得颈椎病。在患病期间，患者可能会出现颈部疼痛、上肢无力、手指发麻等症状，建议及时就医，可以通过X线检查、核磁共振等方式明确诊断。对于颈椎病的治疗，如果症状比较轻微，可以通过改变不良习惯进行改善，避免长时间低头工作、玩手机，注意劳逸结合。如果症状比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状，也可以配合使用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经。
在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于维持颈椎的健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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