39问医生

菊花可以和红枣一起泡水喝吗

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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菊花和红枣是可以一起泡水喝的,能够起到互补的作用,对人体有益。
菊花能够起到清热去火的效果,红枣和菊花在一起泡水能够有很好的提神作用,能够使人放松心情缓解压力,也能够补充身体所需要的营养物质。菊花红枣在一起泡水喝,不仅提高了红枣的功效,而且味道也比较清香甘甜,同时有补气血、预防便秘的功效。在夏天时候还能够清热去火,有一定温补作用。红枣在补写方面的功效很好,还能够美容养颜缓解皮肤衰老。所以说两者是可以在一起泡水喝的。
红枣补肾滋肝,菊花清热解火,两者在一起喝没有任何禁忌,对人体有一定好处。在日常生活中要注意饮食规律,清淡有营养,不要吃辛辣油腻食物,多喝开水。生活规律,不熬夜。平时多进行运动,增强体质,增强身体抗病能力。
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2020-05-15 浏览100
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