糖尿病人能吃铁棍山药吗

袁晓勇 副主任医师 三甲
北京大学第一医院 内分泌内科

糖尿病患者能吃铁棍山药,但是要适量。
糖尿病是一种内分泌疾病,指血浆中的葡萄糖升高,调控血糖的激素,即胰岛素和胰高血糖素等激素平衡发生异常,如胰岛素分泌减少,最后导致血糖升高的症状。而铁棍山药中含有植物蛋白、铁棍山药淀粉酶以及多酚氧化酶等成分,有健脾养胃功效。铁棍山药含有黏液蛋白,能在体内进行水解成蛋白质和糖类,有降低血糖的作用,因此糖尿病患者能吃铁棍山药。
建议患者应适量食用,铁棍山药含有雌性激素,过量食用会刺激荷尔蒙,造成子宫内膜损伤,平时不可以生吃,以免造成身体不良反应。

2022-07-21 12:20 举报
张弛 主任医师 三甲
湖南省人民医院 内分泌科

糖尿病人是能吃铁棍山药。山药对糖尿病的患者是不会有坏处的,山药的营养价值比较高,能够增强个人的免疫力,因此糖尿病的患者也是可以适量的食用山药。
因为山药中含有丰富的黏蛋白,也就是常说的蛋白聚糖,具有降低血糖的作用,并且能够调节和增强人体细胞对于葡萄糖的摄入,还可以预防心血管系统的脂肪沉积以及血管的动脉粥样硬化,所以糖尿病人是可以吃山药的。但是由于山药中糖量的含量相对来说还是比较高的,所以糖尿病人要注意对山药进食要适量,如果摄入过多,将会造成血糖浓度的升高。
糖尿病饮食治疗的基本原则包括控制饮食量、忌暴饮暴食、均衡营养,以及合理控制碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例,要定时、定量进餐,每餐接近八分饱,可以摄入高纤维的食物,要忌吸烟、饮酒。饮食要清淡,要低脂、少油、少糖、少盐等。

2020-05-15 21:29 举报
糖尿病 就诊必看
就诊科室: 内分泌
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约1000-3000元
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建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。

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