孕妇前三个月是可以吃海参的，海参属于高蛋白饮食，整个孕期都可以食用，一般每周吃2~3次就可以了，吃海参以后需要减少其他主食的量，如鸡蛋瘦肉，需要少吃，避免进食较多的蛋白食物，导致高脂血症或者身体过度肥胖的可能。
孕期注意饮食要多样化，荤素搭配，平时适当锻炼，对身体健康和宝宝发育都是有好处的，如果对海鲜类过敏是不能吃海参的，脾胃虚弱者需要少吃。
孕期注意饮食要多样化，荤素搭配，平时适当锻炼，对身体健康和宝宝发育都是有好处的，如果对海鲜类过敏是不能吃海参的，脾胃虚弱者需要少吃。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
松龄血脉康胶囊
肤痒颗粒
金水宝胶囊
