39问医生

四岁小孩一天吃几个猕猴桃好呢

郝鹏锴 儿科 主任医师
吉林省妇幼保健院 三级甲等
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小孩子的胃肠吸收能力是有限制的,所以需要少吃,吃太多一方面吸收不好,也吸收不了,另一方面,大量酸性的食物对人体的胃也有一定的刺激性,会让人产生烧心感,再者猕猴桃吃的太多会伤脾胃,很可能导致腹泻,腹痛的发生,对儿童的身体不好。一天,最好只吃一个猕猴桃。猕猴桃应该注意在饭后食用比较好,不要空腹吃。猕猴桃中富含较多维生素C,对提高孩子的免疫力有一定的帮助,但也需要注意饮食均衡。吃猕猴桃时也要注意孩子的体质是否合适吃,脾胃虚寒,肠胃不好的孩子应该少吃,也可以不吃,因为比较容易造成肠胃损伤。
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2020-06-11 浏览100
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