晚上吃西瓜会长胖的。西瓜中含有大量的糖分,晚上食用会引起体重增加。西瓜中含有大量的水分以及营养成分,含有大量的蛋白质,糖,磷,铁,维生素A,果糖以及人体所必须的氨基酸,具有解暑生津,防晒美白,利尿消肿的作用。并且西瓜中含有的营养物质也具有降血压的功效。
大量的吃西瓜容易产生胃肠道消化功能紊乱,引起腹泻等症状,不建议睡觉前大量的食用西瓜。
大量的吃西瓜容易产生胃肠道消化功能紊乱,引起腹泻等症状,不建议睡觉前大量的食用西瓜。