茉莉茶一般不能天天喝，以免对身体健康造成影响。
茉莉茶是一种比较常见的茶，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当的喝茉莉茶，通常可以起到清热解毒的作用，而且还可以促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出。但是应避免长期饮用，以免对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状，而且茉莉茶中还含有一定的茶碱成分，如果长期饮用，可能会影响到正常的睡眠质量，严重时还会导致神经过度兴奋，从而影响正常的身体健康。所以茉莉茶一般不能天天喝。
在日常生活中，应注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，同时还可以适当进行体育锻炼，促进体内新陈代谢，有利于身体健康。
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