39问医生

燕麦片吃了上火吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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燕麦片吃多了一般并不会导致患者发生上火,燕麦在临床上主要是含有丰富的膳食纤维,也还有比较多的维生素,能够促进胃肠道的蠕动,改善患者便秘的问题,同时也会增加患者的饱腹感,尤其是正在减肥的朋友,是比较好的一种食物。
上火的发生,其实多数和患者的不良情绪有直接的关系,所以建议首先要进行心理治疗,避免情绪过度的焦虑和紧张,能够从容面对自己生活中所遇到的压力。
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2020-06-11 浏览100
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